Page 33 - InsiderKrefeld

Beim Ninja Warrior-Training gilt es, neben „Himmelsleiter“, „Flying Bars“, „Kamin“ und „MegaWall“ noch manch anderes Hindernis zu überwinden.
Routen unterschiedlicher Schwierigkeits- grade und entsprechender Farbigkeit sorgen dafür, dass Anfänger direkt neben Wett- kampfboulderern trainieren. Eine dicke Mat- tenfläche schützt vor harten Stürzen und gibt beim Austesten und Überwinden der eigenen Grenzen ein beruhigendes Sicherheitsgefühl. Parkour ist „der Trendsport der Straße“. Mög- lichst schnell, geschickt und kreativ müssen unterschiedliche Hindernisse, auch Obstacles genannt, überwunden werden.
Für alle drei Trendsportarten – Boul- dern, Parkour und Ninja – benötigt man eine gute Balance. Das innere Gleichgewicht und die Möglichkeit, Abzuschalten finden die Sportler:innen ergänzend in verschiedensten Fitness- kursen.
Ergänzend bieten Fitnesskurse Functional- Training zum Auspowern oder Abschalten. Mit dem Tageseintritt bzw. dem Abo kann der gesamte Sportbereich genutzt und auch an den Yoga- und Fitnesskursen teilgenommen werden. Etwas separat und unter Aufsicht können sich kleine Stuntwerker im großen Kids-Bereich austesten und sich in Dschun- gelatmosphäre in Bewegungsabenteuer stürzen.
Klettern, hangeln und die eigenen Grenzen austesten – all das ist in einem eigenen Kids-Bereich mit Dschungel-Atmosphäre für die kleinen Stuntwerker möglich. Ganz nebenbei werden Körpergefühl, Selbstbewusst- sein sowie die Selbsteinschätzung gefördert.
Was drinnen in der Halle funktioniert, wird dann auch gerne draußen angewendet. Ninja dürfte mittlerweile vielen aus der RTL-Sen- dung „Ninja Warrior Germany“ ein Begriff sein. Im Stuntwerk Krefeld gibt es zahlreiche Hindernisse in Anlehnung an das bekannte Showformat. Hier kann sich nun ein jeder
an „Himmelsleiter“, an „Flying Bars“ und der „MegaWall“ versuchen.
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